सेहत का खूब ख्याल रखता है अमरबेल, फायदे जान खुशी से उछल पड़ेंगे आप

अमरबेल- मोटापा, शुगर और कब्ज से परेशान लोगों के लिए काम की खबर। अमृत फल यानी अमरबेल का सेवन, ऐसी कई बीमारियों से निजात दिलाएगा, जो खान-पान की बदलती शैली की वजह से तेजी से फैल रही है।

बेकार नहीं, बेहद काम का है अमरबेल। अनुसंधान में पत्तियां, फल, बीज और छाल में ऐसी औषधिय गुणों की जानकारी मिली है, जो कई तरह की शारीरिक व्याधियों को दूर करने में सक्षम है। खासकर मोटापा, मधुमेह, संक्रमण, गैस और कब्ज खत्म करने में इसका मुकाबला नहीं। इसलिए इसे अमृत फल जैसे खिताब से नवाजा गया है।

मिले यह औषधीय गुण
अमरबेल पर हुए रिसर्च में एंटीआक्सीडेंट, विटामिन सी, कैल्शियम और आयरन जैसे महत्वपूर्ण मेडिशनल प्रापर्टीज का होना प्रमाणित हुआ है। यह गुण इसकी पत्तियां, बीज, फल और छाल में होते हैं। यही वजह है कि अमरबेल को अमृत फल के खिताब से नवाजा गया है।

काबू में मधुमेह

बेहद महत्वपूर्ण औषधीय गुणों की वजह से इसे मधुमेह, मोटापा, कब्ज और गैस जैसी आम हो चली बीमारियों के लिए कारगर माना गया है। इसके अलावा अमरबेल के सेवन से खून को स्वस्थ रखा जा सकता है। कोलेस्ट्राल कंट्रोल में रहता है, तो एनीमिया जैसी स्वास्थ्यगत बीमारियां दूर रहती हैं। पत्तियों का सेवन, मुंह के छाले खत्म करता है।

इनमें खूब

बबूल और बेर। यह दोनों वृक्ष अमरबेल के पसंदीदा ठिकाने हैं। इसके अलावा कांटेदार अन्य वृक्षों में भी यह तेजी से ठिकाना बनाता है। सितंबर अंत से जनवरी अंत तक की अवधि में अमरबेल खूब नजर आता है। ये महीने इसके पल्लवन और पुष्पन के लिए आदर्श माने जाते हैं।